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Gut reden, gut handeln: Nicht nur über die Gesundheit

Kaum ist der technische Fortschritt in unser Leben getreten, erreichen uns die Mitteilungen, dass manche Lebensmittel nicht nur ungesund sind, sondern sogar lebensgefährlich…

Marcel Clesse

Die Rede ist von der einen oder anderen Verpackung, die Art der Zubereitung oder seine Herkunft. Vor kurzem kam die Nachricht von der Daily Mail, dass das Trinken aus Plastikflaschen schädlich ist.

Aber was interessant ist: Menschen, die bei  gleichen Bedingungen dieselbe Nahrung zu sich nehmen, haben verschiedene Gesundheitszustände. Sogar bei Massenvergiftungen, auf bestimmtem Territorium, sind bei weitem nicht alle krank.

Alles hängt mit der Immunität des Menschen zusammen und der Möglichkeit, den Krankheiten Widerstand zu leisten. Unsere Emotionen und unsere Weltanschauung  spielen da keine geringe Rolle. Stress, Depression, Schwermut, Hass, das alles schwächt unser Immunsystem. Psychologen haben mittlerweile Berge von Büchern darüber geschrieben. Carnegie, Sinelnikow, Kurpatow – all sie berichten über die wundersamen Kräfte der positiven Emotionen und der Beziehung zur Welt. Aber obwohl wir schon lange alles Notwendige zum Leben haben, wurden unsere positiven Emotionen nicht größer. Unser Konsumverhalten und der Konkurrenzkampf rauben uns unsere letzten Kräfte und zwingen uns, unseren Nächsten und jemanden, der uns nicht so nah steht, zu hassen. Jeder will  komfortabel leben, ohne Rücksicht auf andere. Jeder will jeden in allen Belangen einholen und überholen.

Der Mensch ist ein soziales und geselliges Wesen. Wir können ohne einander nicht überleben. Dass wir alle miteinander verbunden sind, hat uns die Weltwirtschaft gezeigt, die gerade die globale Krise erlebt. Ein Leben voller Stress und mit Hass zu anderen ist nicht möglich, die Kraft und Gesundheit werden nicht ausreichen. Die einzige Möglichkeit ist, unsere Werte zu ändern. Wir müssen beginnen, neue Beziehungen zu schaffen, wo die Sorge um jedes Mitglied der Gesellschaft die Priorität sein wird. Wir müssen versuchen, uns vorzustellen, dass wir eine Familie sind. Uns bleibt nur noch übrig, diese Familie glücklich zu machen.

Erst nach Beendigung des Konsums um jeden Preis und der Bewusstwerdung, dass nicht der Superwohlstand uns gesund und glücklich macht, werden wir zu normalen, freundlichen Beziehungen untereinander kommen. Und statt der ständigen Anspannungen und Aggressionen werden wir positive Beziehungen von jedem zu jedem spüren. Unser emotionaler Hintergrund wird sich ändern. Es werden Kräfte freigesetzt, um zu leben und zu arbeiten sowie den Krankheiten und schädlichen Faktoren Widerstand zu leisten.

Aber wenn sich die Menschen ändern, dann werden auch die schädlichen Faktoren der Vergangenheit angehören, weil wir sie überhaupt erst erschaffen. Wenn wir unsere materiellen Werte durch die menschlichen ersetzen, werden wir nicht mehr in der Lage sein, schädliche Zusätze, Verpackungen und alles, was auf Kosten der Gesundheit geht, herzustellen. Es ist so, dass unsere gesunde Ernährung und die Gesundheit im allgemeinen  nur von uns abhängt. Jeder von uns sollte von dem Wunsch geprägt sein, in Bezug auf andere Menschen gute Gedanken zu pflegen, gut zu reden und gut zu handeln.

Как только технический прогресс вошел в нашу жизнь, то и дело возникают сообщения о том, что некоторые продукты питания не только не полезны, но и опасны для нашего здоровья. Говорится о вреде той или иной упаковки, способа приготовления или происхождения продукта. Недавно появилось очередное сообщение в Daily Mail о вреде потребления напитков из пластиковых бутылок.Но вот что интересно. Люди, живущие в равных условиях и потребляющие одну и ту же пищу, имеют разное здоровье. Даже в случаях массового отравления, на определенной территории, болеют далеко не все.

Все зависит от иммунитета человека. От возможности сопротивляться болезням. И здесь немалую роль играют наши эмоции, наше восприятие мира. Стресс, депрессивное состояние, уныние, ненависть ослабляют наше сопротивление болезням. Психологи уже давно написали горы книг по этому поводу. Карнеги, Синельников, Курпатов,- все говорят о чудодейственной силе положительных эмоций, позитивного отношения к миру.

Но, несмотря на то, что мы давно уже имеем необходимое для жизни, положительных эмоций у нас не прибавилось. Потому как общая атмосфера потребительства, конкуренции, выгоды забирает у нас последние силы, и заставляет только ненавидеть ближнего и дальнего. Каждый хочет комфорта во всем, не считаясь с другими. Каждый старается догнать и перегнать другого по уровню доходов.

Человек – существо социальное и общественное. Мы не можем прожить друг без друга. То, что мы все связаны, показала мировая экономика, переживающая глобальный кризис. А жить в постоянном стрессе, ненависти к остальным – невозможно, просто не хватит сил и здоровья. И единственный выход – изменить наши ценности. Начать создавать отношения, где приоритетом будет забота о каждом члене общества. Попытаться представить, что все мы, люди, одна семья. Нам осталось только сделать эту семью счастливой.

Прекратив гонку потребления любой ценой и осознав, что не сверхдостаток делает нас счастливыми и здоровыми, мы придем к нормальным, доброжелательным отношениям. И когда вместо постоянного напряга, агрессии мы будем чувствовать позитивное отношение каждого к каждому. Наш эмоциональный фон изменится. Появятся силы, жить, работать, сопротивляться болезням, вредным факторам.

Но если люди изменятся, то и вредные факторы уйдут в прошлое. Потому, как создаем их мы с вами. Сменив материальные ценности на ценность человеческих взаимоотношений, мы не сможем создавать вредные добавки, упаковки и все, что идет во вред здоровью. Так что, наше здоровое питание и здоровье в целом зависят только от нас. От желания каждого из нас хорошо думать, говорить и поступать по отношению к людям.